25 desayunos mexicanos para empezar el día como un rey (2024)

2. Guajolotas o tortas de tamal

Las guajolotas o tortas de tamal son simplemente eso que su nombre indica: un tamal colocado dentro de un pan. Hay un debate, sin embargo, sobre si la guajolotas (así se denomina a las tortas de tamales en la CDMX), son solo aquellas tortas que llevan un tamal que ha sido freído previamente, siendo que las tortas de tamal regulares llevan un tamal sin freir. Pero yo paso de la discusión porque, la verdad, ¡tengo mucho hambre! Son típicos los puestos de guajolotas a la salida del metro en la Ciudad de México por la mañana y por la tarde, y su degustación es una de las cosas que debes hacer sí o sí durante tu visita a la ciudad.

3. Birria

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Foto: Clara Murcia/Shutterstock

La birria está recomendada para cuando la cruda (borrachera) es intensa. Es un guiso de carne original de Jalisco, que se puede preparar con cualquier tipo de carne (no se hace con aves de corral). La carne se adoba con especias (chile, comino, jengibre) y se hornea lentamente, de ser posible en un hoyo en la tierra. Se sirve en un plato hondo, con tortillas de maíz.

4. Pellizcadas

Una tortilla de maíz gruesa, originalmente frita con manteca, sobre la que se agregan diferentes ingredientes, como chicharrón o carne, queso, verduras y salsa picante. Para aquellos que conocen algo de la comida mexicana, son el punto medio entre una quesadilla y un sope.

5. Cóctel de frutas

La crema chantilly es opcional…

6. Pan de yema con chocolate

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Foto: Nickolas Warner/Shutterstock

Sin andan por Oaxaca, vayan al Mercado 20 de Noviembre y prueben el pan de yema acompañado por un rico chocolatito. ¡De nada!

7. Tlayudas

¡¡¡Porque cualquier hora del día es buena para una tlayuda!!!

8. Huevos a la mexicana

Se fríen los tomates, la cebolla y el chile y se le agregan los huevos, que pueden batirse previamente o no. Se sirven con tortillas, claro.

9. Tamales y atole

¡Este famoso dúo mañanero de la gastronomía mexicana es el Batman y Robin de nuestra lista de desayunos mexicanos! El atole es una bebida prehispánica, que consiste en la masa de maíz cocida en agua hasta lograr una textura espesa, a la que se le agregan especias (cacao, vainilla, canela) y otros saborizantes (pulpa de frutas, chocolate, etc). Tradicionalmente se endulza con piloncillo y también en la actualidad se prepara con leche. Sobre el tamal no hay mucho que explicar, ¿verdad?

10. Huevos ahogados

Se calienta la salsa (roja o verde), se rompen los huevos y se agregan a la salsa. Se hierven a fuego lento por unos diez minutos y, cuando estén doraditos, es porque están listos. ¡Yum!

11. Café de olla

Se prepara en una olla de arcilla y su particular sabor se lo dan el piloncillo, la canela y los clavos de olor. A mí a veces me gusta agregarle un poquito de cacao.

12. Molletes

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Photo: Playa del Carmen | Shutterstock

Foto: Guajillo Studio/Shutterstock

Pan cortado al medio, untando con frijoles refritos, al que se coloca una rebanada de queso para que se derrita. Se sirve con salsa pico de gallo y hay otras variaciones y presentaciones de acuerdo al estado (los hay dulces, con salchicha o chorizo, con carne, etc).

13. Tecolotes

Confieso que no los he probado, pero si son una combinación de molletes y chilaquiles (mis dos desayunos mexicanos favoritos). Creo que en cuanto vuelva a México los ordeno. Me han recomendado los de Sanborns, ¿tienen otra sugerencia?

14. Entomatadas

Tortillas bañadas en salsa de tomate, preparadas por lo general con sal, ajo, cebolla, orégano y chile. Las tortillas van dobladas en dos, como si fueran un taco y pueden o no llevar rellenos varios (pollo, res, queso, frijoles, etc).

15. Huevos rancheros

Hay mil variedades, pero la versión más simple de los huevos rancheros consiste en tortillas de maíz ligeramente fritas, y huevo frito con algún tipo de salsa picante y acompañados de frijoles refritos. Se puede usar huevo revuelto en lugar de huevos fritos.

16. Huevos divorciados

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Foto: Suriel Ramzal/Shutterstock

Una variante popular de los huevos rancheros son los huevos divorciados: dos huevos servidos al estilo de los huevos rancheros, pero uno de los huevos se cubre de salsa verde y el otro de salsa roja, separados por una ‘pared’ de frijoles o chilaquiles.

17. Pambazos

Un bollo relleno de papa hecha casi puré y chorizo o longaniza y bañado en salsa de chile guajillo o ancho. Imposible quedarse con hambre después de un (o unos) pambazos.

18. Huevos motuleños

Huevos sobre una tortilla, servidos con frijoles negros y una salsa de tomates, jamón y chícharos. A menudo se incluye plátano, queso y salsas picantes.

19. Champurrado

El champurrado es un tipo de atole hecho con chocolate. Va muy bien con tamales y es riquísimo.

20. Enchiladas

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Foto: Guajillo Studio/Shutterstock

Tortilla de maíz bañada en alguna salsa, puede ir acompañada o rellena de carnes (pollo, pavo, res) o de queso. Se sirve con cebolla fresca picada o en rodajas, lechuga, crema de leche y queso.

21. Enchiladas suizas

Rellenas de pollo deshebrado con una salsa verde y con crema y queso gratinado por encima.

22. Menudo o pancita

El menudo o pancita es una sopa preparada a partir de la panza de la res y otras menudencias (de ahí el nombre). Normalmente pica que da gusto, pero siempre habrá una salsa roja para el que quiera sufrir un poco más. Por su naturaleza caldosa y picante, es remedio clásico para la cruda.

23. Barbacoa

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Foto: Guajillo Studio/Shutterstock

La barbacoa está hecha de carne cocida en horno de tierra. Tradicionalmente es de borrego, pero prácticamente se puede hacer de lo que sea. Los tacos de barbacoa siempre deben ir acompañados de un buen consomé. Dicen los hidalguenses que ellos son los más chidos cuando se trata de barbacoa.

24. Tacos de carnitas

Carnitas es el nombre que se le da a distintas partes del cerdo fritas en manteca. Dependiendo del gusto, puedes pedir tu taco de nana, buche, nenepil, maciza, tripa, cachete o chamorro. Se prepara en un cazo gigante, en donde generalmente también se fríe el chicharrón. No hay mercado mexicano que se respete que no cuente con un puesto de carnitas. Las meras buenas son de Michoacán.

25. Pulque

El pulque es una bebida de origen prehispánico consumida tradicionalmente como desayuno, obtenida a partir de la fermentación del mucílago (o aguamiel) del maguey. Su graduación alcohólica es muy baja, la leyenda sobre su creación, hermosa; y los beneficios de consumirlo con moderación son muchos. Aquí puedes leer más sobre las propiedades nutricionales del pulque, tal vez puedas considerar cambiar el cafecito por el pulque, al menos una vez por semana…

Este artículo sobre desayunos mexicanos fue actualizado por última vez el 6 de Diciembre de 2019. 25 desayunos mexicanos para empezar el día como un rey (8)

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Recetas sencillas y rápidas de desayunos típicos mexicanos

25 desayunos mexicanos para empezar el día como un rey (2024)

FAQs

25 desayunos mexicanos para empezar el día como un rey? ›

Algunos de los desayunos mexicanos más populares incluyen chilaquiles, huevos rancheros, guajolotas, tamales y tacos, entre otros. También se destacan ingredientes como el chile, el aguacate, el maíz y el frijol, que son la base de muchos de estos deliciosos platos.

¿Qué desayunan los mexicanos en la mañana? ›

Algunos de los desayunos mexicanos más populares incluyen chilaquiles, huevos rancheros, guajolotas, tamales y tacos, entre otros. También se destacan ingredientes como el chile, el aguacate, el maíz y el frijol, que son la base de muchos de estos deliciosos platos.

¿Qué es lo que más se desayuna en México? ›

Los alimentos que común- mente componen el desayuno son huevos, leche, tortillas, cereal (industrializado) con leche, jugo de fruta, licuados (leche con fruta licuada), frijoles y pan6.

¿Qué comen los mexicanos en el desayuno? ›

El desayuno es considerado la comida más importante del día debido a que los alimentos que se ingieren son los primeros después de un largo periodo de ayuno derivado de las horas en las que se está dormido; el desayuno además precede las horas del día en las que se lleva mayor actividad y por lo tanto, mayor gasto de ...

¿Cuál es el desayuno más popular en México? ›

chilaquiles

Los chilaquiles son uno de los platos de desayuno mexicanos más populares. Se preparan con tortillas fritas bañadas en una salsa a base de tomate rojo o en una salsa verde hecha con tomatillos. ¿La mejor parte? Se cubre con una cucharada de crema, queso rallado y rodajas de cebolla.

¿Qué es un verdadero desayuno mexicano? ›

El desayuno mexicano suele ser sencillo y consiste en huevos, frijoles, salsa y tortillas . Pero cuando agregas ingredientes como chorizo, tocino y salchichas, junto con sabores mexicanos frescos, obtienes algo verdaderamente épico.

¿Qué desayuna la mayoría de la gente en la Ciudad de México? ›

Desayuno de comida callejera mexicana

Los desayunos clásicos y sencillos en la Ciudad de México incluyen tamal pastoso con atole, conchas esponjosas o licuados refrescantes de la calle .

¿Qué desayuna la gente en Estados Unidos? ›

El desayuno es principal (al igual que en México) con huevos revueltos, pan, cereales y pan o tostado con mantequilla, café o jugo de naranja vienen como acompañamientos, completando el desayuno americano. Debido al corto tiempo para la comida, los estadounidenses terminan comiendo algo ligero, como un sándwich.

¿A qué hora desayunan los mexicanos? ›

En la cultura mexicana la gente suele realizar 3 comidas grandes al día:

El desayuno es el más importante. Se lleva a cabo a primera hora de la mañana, en cualquier momento entre las 7:00 y las 10:00 horas .

¿Qué es lo primero que se debe comer en la mañana? ›

Para iniciar el día se puede optar por alimentos como huevos, yogur griego, tofu, queso bajo en grasa o nueces y semillas. Además, la fibra es esencial para una buena digestión y puede ayudar a mantener la sensación de saciedad. Se pueden incluir alimentos como avena, pan integral, frutas y verduras frescas.

¿Cuál es el desayuno ideal para un adulto? ›

5 ideas de desayunos saludables para un adulto

Una taza de té (con leche o solo), una ensalada de frutas y una porción de queso fresco con tostada. Una taza de leche con cereales, un yogur y una compota de manzana. Un huevo duro y fruta.

¿Qué beben los mexicanos en el desayuno? ›

1. Atole . La bebida tradicional mexicana preferida para el desayuno. Comienza bien el día con esta mezcla de agua, canela, vainilla, masa (maíz molido) y piloncillo (azúcar de caña sin refinar).

¿Qué incluye el desayuno americano en México? ›

¿Alguna vez te has preguntado qué incluye el desayuno americano? El desayuno americano está compuesto por huevos, ya sean fritos o revueltos, bacon y tortitas americanas. Como bebida, suele optarse por el café o zumos de frutas y en ocasiones, en algunos hoteles y restaurantes se complementa con patatas fritas.

¿Qué es un desayuno clásico? ›

El desayuno tradicional incluye gachas (de harina de avena o de sémola) con leche, té caliente y un sándwich de mantequilla, queso y salchichas. También son populares los huevos (duros, revueltos o en tortilla), los crepes y el queso.

¿Los mexicanos comen frijoles en el desayuno? ›

El consumo de frijoles, por su parte, es una costumbre culinaria que los mexicanos han mantenido, sirviendo estas sabrosas legumbres en casi todas las comidas, desde el desayuno -con huevos-, hasta el almuerzo junto con arroz y carne e incluso en la cena, como relleno de tortillas. , como guarnición de pescado o como ingrediente principal de una sopa.

¿Que toman los mexicanos al desayuno? ›

Leche, jugo, agua de sabor, licuados, pero lo que gana por siempre, café. Tomando en cuenta que el almuerzo para un mexicano es por la mañana.

¿Qué comen los mexicanos en el día a día? ›

Aunque a veces preferimos comer pizza, sushi, pasta o sándwiches, a los mexicanos nos encantan los tacos, las tortas, las enchiladas, los huevos revueltos, los consomés, las quesadillas y los guisos caseros, siempre y cuando estén preparados con amor y la sazón nacional.

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Author: Catherine Tremblay

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